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Hot Iron® Kurs 2

„HOT IRON® ist ein mitreißendes Kraftausdauertraining mit der Langhantel.“ (Quelle: www.iron-system.com)

Dieser Kurs ist für Männer und Frauen gleichermaßen geeignet. Unabhängig von Alter und Fitness kann jeder in diesen Kurs einsteigen. Ebenso können sich ambitionierte Sportler und Fortgeschrittene die Grundübungen per Trainingsgewicht zur Herausforderung machen.

Hot Iron® ist Training mit einfachen, motivierenden Bewegungen zu mitreißender Musik bei perfekten Trainingsreizen.

Hot Iron® bietet eine Straffung der Muskulatur, Kräftigung des Rückens und eine erhöhte Alltags-Lebensqualität auch im Alter!


Trainingseinheiten: 9 x

Wann: Dienstags, ab 28.01.2020, 20:15 – 21:15 Uhr

Wo: Turn- und Festhalle Westhausen

Kursgebühr

Mitglieder 22,50 €, Nichtmitglieder 54,00 €

Kursleitung

Anke Weis
HOT IRON® Instructor
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Der Kurs ist ausgebucht.

Letzte Änderung: 11.01.2020 07:31:03   /  Admin Login